로제가 애정하는 스트레스 해소템, '스퀴시'의 모든 것
요즘 핫한 아이템 ‘스퀴시’를 아시나요? 인기 아이돌 로제가 중요한 미팅과 인터뷰 자리마다 들고 다니는 필수품으로 밝혀지며 큰 화제가 되고 있습니다. 스퀴시는 단순한 장난감을 넘어 스트레스 완화와 집중력 향상에도 도움을 준다는 점에서 전 세계적으로 사랑받고 있습니다.
스퀴시란 무엇인가요?
스퀴시는 부드러운 폴리우레탄폼 등으로 만들어진 말랑말랑한 장난감입니다. 손으로 주무르거나 눌러 사용하는 제품으로, 스트레스를 해소하고 마음을 안정시키는 데 효과적입니다. ‘스퀴시’라는 이름은 영어 단어 'squish'(으깨다)에서 유래했습니다.
처음엔 어린이를 위한 장난감으로 인식되었으나, 최근엔 성인들 사이에서도 집중력을 높이고 불안을 줄이는 도구로 주목받고 있습니다. 특히, SNS에서 관련 해시태그가 300만 건 이상 등록될 정도로 대중적인 관심을 얻고 있죠.
로제가 말하는 스퀴시의 효과
로제는 스퀴시를 애용하는 이유에 대해 "중요한 결정을 내릴 때 손에 쥐고 있으면 집중이 잘 된다"며 추천했습니다. 인터뷰 중에도 손에 스퀴시를 꼭 쥐고 있는 모습이 자주 포착되었는데요, 이런 그의 모습 덕분에 스퀴시가 더욱 주목받고 있습니다.
그가 사용하는 특정 브랜드의 스퀴시는 현재 품귀현상을 일으킬 정도로 인기를 끌고 있습니다. 국내에서는 정식 수입되지 않아 해외 직구로 구매해야 하지만, 높은 가격에도 불구하고 많은 사람이 구매 대열에 합류하고 있죠.
스퀴시 효과
스퀴시는 불안감이나 스트레스를 해소하는 데 도움을 줍니다. 정신건강 전문가들에 따르면, 손으로 부드러운 물체를 쥐었다 놓는 반복적인 움직임이 긴장을 완화하고 정신적 환기를 유도한다고 합니다.
특히, 학업 스트레스가 많은 학생이나 업무 스트레스를 겪는 직장인들에게 유용한 도구로 자리 잡고 있습니다. 국민건강보험공단 자료에 따르면, 10대 불안장애 환자가 꾸준히 증가하고 있는 만큼, 이러한 도구의 필요성은 점점 더 커질 것으로 보입니다.
스퀴시 구매 정보와 사용 팁
로제의 영향으로 스퀴시에 대한 관심이 폭발하면서, 국내에서도 다양한 종류의 스퀴시를 쉽게 찾을 수 있습니다. 온라인 쇼핑몰이나 해외 직구 사이트를 통해 구매가 가능하며, 가격은 제품의 크기와 브랜드에 따라 다양합니다.
사용 팁으로는 다음을 추천합니다:
- 스트레스가 많을 때: 회의나 시험 전 긴장을 풀고 싶을 때 사용해보세요.
- 집중력이 필요할 때: 중요한 작업을 시작하기 전 스퀴시를 몇 분간 주무르면 효과를 느낄 수 있습니다.
- 선물로도 제격: 간단하면서도 의미 있는 선물로 친구들에게 스퀴시를 추천해보세요.
스퀴시, 간단하지만 강력한 아이템
스퀴시는 단순한 장난감 그 이상입니다. 작고 가벼워 휴대가 간편하고, 불안을 해소하며 마음을 진정시키는 데 효과적입니다. 로제처럼 스퀴시를 일상에 활용해 새로운 힐링 루틴을 만들어보세요.
스트레스 해소가 필요한 순간, 스퀴시로 한 번 마음의 평화를 찾아보는 건 어떨까요?